
Chef John 的鹹牛肉雜燴
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $12
Chef John 的鹹牛肉雜燴
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $12
食材
主要成分
- 🥔 1 ½ 磅馬鈴薯,去皮並切成四份
- 🥩 1 ½ 磅煮熟的鹹牛肉,切碎
- 🧅 1 把青蔥,切碎
- 🧂 適量的鹽
- 適量的黑胡椒粉
- 🧄 2 瓣大蒜,壓碎
- 🧈 1 湯匙奶油
- 🍅 ¼ 杯烤番茄莎莎醬
步驟
1
將馬鈴薯放入大鍋中,用鹽水覆蓋;煮沸。將火調至中小火,煮約15分鐘直至幾乎變軟但仍堅實。瀝乾並切碎。
2
在大型鑄鐵或不粘鍋中以中火加熱煮鹹牛肉,直到脂肪開始融化。將青蔥、鹽和胡椒加入牛肉中。加入大蒜和奶油;煮至奶油融化且大蒜香味四溢,約1到2分鐘。
3
將馬鈴薯、莎莎醬和少許鹽拌入牛肉混合物中。用鏟子將混合物壓平在鍋中,並將雜燴分成4部分。
4
不攪拌地煮約5分鐘,直到底部形成一層脆皮。翻面再煮約5分鐘,直到另一面也形成脆皮。
5
重複烹飪和翻面過程,每5分鐘翻一次,直到雜燴保持完整並且有金黃色脆皮,持續10到15分鐘。
營養成分
每份🔥
609
卡路里
- 36g蛋白質
- 36g碳水化合物
- 36g脂肪
💡 小提示
使用鑄鐵鍋能幫助達到更好的脆皮效果。剩餘的鹹牛肉最適合這道菜。可以用青蔥或水波蛋裝飾,增添風味與美感。如果想要更多辣味,可以考慮加入一點紅椒粉或辣椒粉。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。