
Chef John 的麥克排骨三明治仿製版
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 170 Min
- 4 份量
- $15
Chef John 的麥克排骨三明治仿製版
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 170 Min
- 4 份量
- $15
食材
乾燥醃料
- 🧂 ⅓ 杯粗鹽
- ¼ 杯紅糖
- 2 湯匙辣椒粉
- 2 湯匙新鮮研磨的黑胡椒
- 1 湯匙孜然粉
- 1 茶匙辣椒粉
主要材料
- 2 架小豬肋排
- 1 杯烤肉醬,分開使用
- 🍞 4 個芝麻漢堡包,剖開並烤至酥脆
- 1 杯高麗菜沙拉
步驟
1
將烤箱預熱至 325°F (165°C)。
2
混合鹽、紅糖、辣椒粉、黑胡椒、孜然和辣椒粉,製成乾燥醃料。
3
將肋排放在鋪有錫箔紙的烤盤上,在兩面均勻地抹上一部分乾燥醃料。用烘焙紙覆蓋後,緊緊包裹在錫箔紙中。
4
將肋排放入預熱好的烤箱中烘烤,直至軟嫩,約 2 小時 45 分鐘。
5
打開錫箔紙,讓肋排稍微冷卻,然後取出骨頭並將肉重新組合。將肋排重新包好並冷藏,直到完全冷卻,需 8 小時或隔夜。
6
在肋排兩面均勻刷上大量烤肉醬。
7
將木炭烤爐預熱至高溫,並輕輕塗油於烤架上。
8
每面烤 3 至 4 分鐘,期間不斷刷上額外的烤肉醬。
9
在烤好的漢堡包上塗上烤肉醬,夾入肋排部分,並放上高麗菜沙拉。
營養成分
每份🔥
963
卡路里
- 45g蛋白質
- 81g碳水化合物
- 52g脂肪
💡 小提示
想要更濃郁的煙燻風味,可以考慮使用熏製器代替烤爐。提前準備肋排,並冷藏過夜,口感更佳。在三明治中加入一片酸黃瓜,增添酸爽風味。使用高品質的烤肉醬以獲得最佳味道。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。