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Chef John 的麥克排骨三明治仿製版

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 170 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 乾燥醃料

    • 🧂 ⅓ 杯粗鹽
    • ¼ 杯紅糖
    • 2 湯匙辣椒粉
    • 2 湯匙新鮮研磨的黑胡椒
    • 1 湯匙孜然粉
    • 1 茶匙辣椒粉
  • 主要材料

    • 2 架小豬肋排
    • 1 杯烤肉醬,分開使用
    • 🍞 4 個芝麻漢堡包,剖開並烤至酥脆
    • 1 杯高麗菜沙拉

步驟

1

將烤箱預熱至 325°F (165°C)。

2

混合鹽、紅糖、辣椒粉、黑胡椒、孜然和辣椒粉,製成乾燥醃料。

3

將肋排放在鋪有錫箔紙的烤盤上,在兩面均勻地抹上一部分乾燥醃料。用烘焙紙覆蓋後,緊緊包裹在錫箔紙中。

4

將肋排放入預熱好的烤箱中烘烤,直至軟嫩,約 2 小時 45 分鐘。

5

打開錫箔紙,讓肋排稍微冷卻,然後取出骨頭並將肉重新組合。將肋排重新包好並冷藏,直到完全冷卻,需 8 小時或隔夜。

6

在肋排兩面均勻刷上大量烤肉醬。

7

將木炭烤爐預熱至高溫,並輕輕塗油於烤架上。

8

每面烤 3 至 4 分鐘,期間不斷刷上額外的烤肉醬。

9

在烤好的漢堡包上塗上烤肉醬,夾入肋排部分,並放上高麗菜沙拉。

營養成分

每份

🔥

963

卡路里

  • 45g
    蛋白質
  • 81g
    碳水化合物
  • 52g
    脂肪

💡 小提示

想要更濃郁的煙燻風味,可以考慮使用熏製器代替烤爐。提前準備肋排,並冷藏過夜,口感更佳。在三明治中加入一片酸黃瓜,增添酸爽風味。使用高品質的烤肉醬以獲得最佳味道。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。