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起司水牛城辣雞焗飯

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 8 份量
  • $15

食材

  • 主要食材

    • 🍗 1(14盎司)包雞柳
    • 🧀 1(8盎司)包奶油乳酪,軟化
    • ½杯牧場沙拉醬
    • ⅓杯水牛城辣雞翅醬
    • 💧 2湯匙水
    • 🧀 2杯磨碎的科爾比-傑克乳酪
    • 🍚 2杯煮熟的米飯
    • 🧀 2杯磨碎的切達乳酪
    • 2杯壓碎的玉米餅片(如Tostitos品牌)

步驟

1

將烤箱預熱至350°F(175°C)。

2

在大鍋中將水煮沸;加入雞柳煮至中心不再粉紅且內部溫度達到165°F(75°C),約10到15分鐘。瀝乾並放涼約5分鐘。用兩把叉子撕開雞肉。

3

將軟化的奶油乳酪放入攪拌機中打至順滑。加入牧場沙拉醬、水牛城辣雞翅醬和水再次攪拌至順滑。拌入撕好的雞肉和科爾比-傑克乳酪。

4

將煮熟的米飯均勻鋪在9x13英寸的烤盤中。將水牛城辣雞肉混合物倒在米飯上。撒上切達乳酪,然後用鋁箔紙蓋住烤盤。

5

將烤盤放入預熱好的烤箱中烘烤,直至乳酪融化並冒泡,約45分鐘。取出後,在食用前撒上壓碎的玉米餅片。

營養成分

每份

🔥

657

卡路里

  • 30g
    蛋白質
  • 31g
    碳水化合物
  • 46g
    脂肪

💡 小提示

為了方便,可以使用現成的烤雞代替煮雞柳。根據喜好調整水牛城辣雞翅醬的用量以控制辣度。要使這道菜無麩質,請確保使用的牧場沙拉醬和玉米餅片是經過認證的無麩質產品。搭配蒸蔬菜作為均衡的一餐。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。