起司水牛城辣雞焗飯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 份量
- $15
起司水牛城辣雞焗飯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 8 份量
- $15
食材
主要食材
- 🍗 1(14盎司)包雞柳
- 🧀 1(8盎司)包奶油乳酪,軟化
- ½杯牧場沙拉醬
- ⅓杯水牛城辣雞翅醬
- 💧 2湯匙水
- 🧀 2杯磨碎的科爾比-傑克乳酪
- 🍚 2杯煮熟的米飯
- 🧀 2杯磨碎的切達乳酪
- 2杯壓碎的玉米餅片(如Tostitos品牌)
步驟
1
將烤箱預熱至350°F(175°C)。
2
在大鍋中將水煮沸;加入雞柳煮至中心不再粉紅且內部溫度達到165°F(75°C),約10到15分鐘。瀝乾並放涼約5分鐘。用兩把叉子撕開雞肉。
3
將軟化的奶油乳酪放入攪拌機中打至順滑。加入牧場沙拉醬、水牛城辣雞翅醬和水再次攪拌至順滑。拌入撕好的雞肉和科爾比-傑克乳酪。
4
將煮熟的米飯均勻鋪在9x13英寸的烤盤中。將水牛城辣雞肉混合物倒在米飯上。撒上切達乳酪,然後用鋁箔紙蓋住烤盤。
5
將烤盤放入預熱好的烤箱中烘烤,直至乳酪融化並冒泡,約45分鐘。取出後,在食用前撒上壓碎的玉米餅片。
營養成分
每份🔥
657
卡路里
- 30g蛋白質
- 31g碳水化合物
- 46g脂肪
💡 小提示
為了方便,可以使用現成的烤雞代替煮雞柳。根據喜好調整水牛城辣雞翅醬的用量以控制辣度。要使這道菜無麩質,請確保使用的牧場沙拉醬和玉米餅片是經過認證的無麩質產品。搭配蒸蔬菜作為均衡的一餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。