起司漢堡濃湯
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 10 份量
- $20
起司漢堡濃湯
成本 $20, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 10 份量
- $20
食材
肉類
- 🥩 2磅絞牛肉
罐頭食品
- 🥔 2罐（15盎司）切塊新鮮馬鈴薯
蔬菜
- 🧅 1杯切碎的洋蔥
乳製品
- 🥛 4杯牛奶
- 🧀 1磅加工起司食品（如Velveeta），切成小塊
- 🧀 ½磅濃味切達起司，切成小塊
香料與調味料
- 🧂 適量黑胡椒粉
可選添加物
- 🥔 ⅔杯馬鈴薯泥（可選）
步驟
1
在大型鍋具或荷蘭烤箱中以中高溫加熱。煮並攪拌絞牛肉直至變為褐色且呈碎屑狀，約5至7分鐘。倒掉並丟棄油脂。
2
加入切塊馬鈴薯和洋蔥。煮並攪拌直至洋蔥變軟，約5至10分鐘。
3
將牛奶、加工起司食品和切達起司混合到牛肉混合物中。煮沸。
4
降低溫度並慢火煮，時常攪拌，直至整體受熱均勻且起司融化，約15至20分鐘。用胡椒調味。
5
如果需要更濃稠的濃湯，可以加入馬鈴薯泥。煮至受熱均勻且濃稠，約5分鐘。
營養成分
每份🔥
540
卡路里
- 34g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 35g脂肪
💡 小提示
若要使濃湯更濃稠，請確保馬鈴薯泥柔滑且均勻混合。在添加更多調味料之前，先試味道，因為加工起司可能已經很鹹。可根據喜好添加更多蔬菜，如胡蘿蔔或芹菜，增加口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。