芝士玉米卷
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 份量
- $12
芝士玉米卷
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 7 份量
- $12
食材
醬料與調味品
- 1（15盎司）罐裝番茄醬
- 1（6盎司）罐裝番茄膏
- 2茶匙克里奧爾式調味料
主要成分
- 1（12盎司）包玉米餅
- 🧀 1（8盎司）包切碎的切達起司，分開使用
- 🧅 1個洋蔥，切丁
- 1（6盎司）罐裝切片黑橄欖
- 🍄 1（6盎司）罐裝切片蘑菇
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度（175攝氏度）。
2
在中型碗中，混合番茄醬、番茄膏和克里奧爾式調味料。
3
在微波爐或烤箱中加熱玉米餅。將它們蘸入番茄醬混合物中，然後放在9x13英寸的烤盤中。
4
在每張玉米餅中填入起司、洋蔥、橄欖和蘑菇，然後捲起。重複此過程直到烤盤裝滿。在上面撒上少量起司。
5
在預熱的烤箱中烘烤25到30分鐘，或者直到起司融化並冒泡。
營養成分
每份🔥
310
卡路里
- 13g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
預先切碎的起司可以節省準備時間。上桌時加入一勺酸奶油或酪梨醬以增添風味。為了減少鈉含量，請嘗試使用低鈉番茄醬和調味料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。