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胡蘿蔔蛋糕醬

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 50 Min
  • 20 份量
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🥕 1杯磨碎的胡蘿蔔
    • 🍊 2杯柳橙汁
    • 1/2杯壓實的紅糖
    • 1/3杯瀝乾的碎鳳梨
    • 1/3杯金葡萄乾
  • 香料與調味料

    • 🧂 1/4茶匙肉桂粉
    • 1/4茶匙薑粉
    • 少許豆蔻粉
    • 少許丁香粉
    • 🧂 少許鹽
    • 1茶匙香草精
    • 🍊 1茶匙柳橙皮屑

步驟

1

收集所有材料。

2

在中型平底鍋中混合磨碎的胡蘿蔔和柳橙汁。用中高溫加熱至沸騰。

3

將火候降至中溫,不蓋鍋蓋燉煮,直到胡蘿蔔變軟,約30分鐘。

4

加入紅糖、鳳梨、葡萄乾、肉桂、薑、豆蔻、丁香和鹽攪拌均勻。

5

繼續燉煮,偶爾攪拌,直到大多數液體蒸發,約20分鐘。

6

從火上移開,靜置稍微冷卻約10分鐘。

7

加入柳橙皮屑和香草精攪拌均勻。

8

將混合物倒入食物處理機中。覆蓋並處理至非常細碎,達到可塗抹的一致性。

9

舀入兩個半品脫的罐子中。覆蓋並完全冷卻,約30分鐘。

10

在食用前至少冷藏2小時。可以在冰箱內存放長達3週,或冷凍保存3個月。

營養成分

每份

🔥

42

卡路里

  • 0g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

這款胡蘿蔔蛋糕醬搭配吐司、燕麥片或作為優格的配料都很棒。如果想要更濃郁的柑橘風味,可以多加一點柳橙皮屑。非常適合備餐——您可以將其冷藏或分批冷凍以供零食或聚會使用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。