
糖漬胡蘿蔔
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $5
糖漬胡蘿蔔
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $5
食材
蔬菜
- 🥕 1磅胡蘿蔔,切成2英寸長的段
調味品與甜味劑
- 🟤 ¼杯壓實的紅糖
乳製品
- 🧈 2湯匙黃油,切丁
調味料
- 🧂 1小撮鹽
- 🖤 1小撮黑胡椒粉
步驟
1
收集所有食材。
2
將胡蘿蔔放入加了鹽的水中;煮沸後轉小火,煮至軟硬適中但不糊爛,約15分鐘。瀝乾水分並將胡蘿蔔放回鍋中。
3
將鍋放在最低溫度下。加入紅糖、黃油、鹽和胡椒粉,攪拌均勻。煮到糖開始冒泡,約3至5分鐘。
4
趁熱食用。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 1g蛋白質
- 25g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
使用迷你胡蘿蔔可以節省準備時間。撒一點肉桂或豆蔻可以提升風味。要製作純素版本,可以用椰子油等植物基替代品代替黃油。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。