
布法羅雞肉披薩卷
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 17 Min
- 4 份量
- $10
布法羅雞肉披薩卷
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 17 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要材料
- 🍗 1/2 杯煮熟的雞肉
- 🧀 2 盎司低水分部分脫脂馬蘇里拉奶酪
- 2 1/2 湯匙布法羅風味辣醬
- 1 罐(13.8 盎司)披薩餅皮麵團
- 🧈 2 湯匙無鹽黃油
- 1 茶匙牧場調味料
步驟
1
收集所有材料。
2
在小碗中將雞肉、馬蘇里拉奶酪和辣醬混合均勻,直至充分融合。
3
在輕撒麵粉的表面上,用擀麵杖將麵團擀成 6x20 英寸的長方形。將麵團切成 8 個 3x5 英寸的長方形。
4
用少量水輕刷麵團邊緣。在每個長方形中央放 1 湯匙雞肉混合物。將麵團捲起包裹住餡料,形成一個卷狀。捏緊側面以封口。轉移到鋪有烘焙紙的烤盤上。
5
將空氣炸鍋預熱至 400 華氏度(200 攝氏度),時間為 2 分鐘。在空氣炸鍋籃中輕塗一層烹飪噴霧。分批操作,將披薩卷炸至金黃色,約 7 分鐘。
6
在小碗中混合融化的黃油和牧場調味料。將煮好的披薩卷刷上調味黃油。如需要,可搭配牧場醬食用。
營養成分
每份🔥
413
卡路里
- 14g蛋白質
- 46g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小提示
使用切碎的烤雞方便且增加風味。如果想要更辣,可以額外搭配布法羅辣醬。提前製作並冷凍未煮過的披薩卷。從冷凍狀態直接烹飪,需多加 2-3 分鐘。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。