
水牛城辣雞肉牧場捲餅
成本 $35, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 份量
- $35
水牛城辣雞肉牧場捲餅
成本 $35, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 12 份量
- $35
食材
蛋白質
- 🥓 1磅薄切培根
- 🍗 3磅去皮去骨雞胸肉,切成一口大小
調味料與醬料
- ¼杯水牛城辣雞翅醬
- ¾杯牧場醬,分開使用
主食
- 2湯匙培根油
- 🧈 2湯匙無鹽奶油,融化
新鮮蔬果
- 1杯新鮮切丁番茄
麵包類
- 🌮 12張(10英寸)麵粉餅皮
步驟
1
在大型深鍋中以中高溫加熱培根,偶爾翻面,直到均勻呈棕色且酥脆,約10至15分鐘。放在鋪了紙巾的盤子上瀝乾。待涼後弄碎。
2
倒出並丟棄多餘的油脂,僅留2湯匙。將雞胸肉塊加入鍋中;煮至表面焦黃,約10分鐘。蓋上鍋蓋;繼續煮至內部不再粉紅且肉汁清澈,約再10分鐘。
3
拌入水牛城辣醬和融化的奶油,直至雞肉完全裹上醬料。拌入弄碎的培根。保持混合物溫熱。
4
在大型未抹油的平底鍋中,一次加熱一張麵餅,以中火加熱至開始形成氣泡並出現小焦點。
5
將每張加熱過的麵餅填入約1/3杯雞肉餡料和約1湯匙番茄;淋上1湯匙牧場醬。將麵餅包裹住餡料。重複操作剩餘的麵餅、餡料、番茄和醬料。
營養成分
每份🔥
527
卡路里
- 36g蛋白質
- 39g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
您可以增加或減少水牛城辣醬來調整辣度。為了增添風味,考慮在捲餅中加入切碎的切達起司或撒上一些切碎的青蔥。提前準備好雞肉餡料並存放在冰箱中,方便快速備餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。