
早餐脆餅焗烤
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 份量
- $15
早餐脆餅焗烤
成本 $15, 保存 $25
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 8 份量
- $15
食材
蛋白質
- 1磅早餐香腸
- 🥚 10顆大號雞蛋
乳製品
- 2/3杯酸奶油
- 2杯切碎的切達起司
蔬菜與香料
- 1/3杯莎莎醬
- 1湯匙醃墨西哥辣椒
- 🧂 1茶匙粗鹽
- 1/2茶匙胡椒粉
主食
- 3湯匙奶油
- 6張(12英寸)麵粉餅皮
- 1湯匙水
步驟
1
將烤箱預熱至425華氏度(220攝氏度)。在烤盤上鋪上烘焙紙,並將馬鈴薯餅排成單層。
2
在預熱的烤箱中烘烤至金黃酥脆,在中途翻轉一次,約20到25分鐘。然後將烤箱溫度降低至375華氏度(190攝氏度)。
3
同時,用中高火加熱一個大煎鍋。煮並攪拌香腸直到變棕且成碎末狀,約5到7分鐘。倒掉油脂。
4
在一個小碗中混合莎莎醬、酸奶油和墨西哥辣椒;備用。
5
在烤盤底部和側面均勻刷上1湯匙融化的黃油。將5張餅皮重疊放置並輕輕覆蓋在烤盤底部和側面。在餅皮上鋪上煮好的香腸。
6
在大型不粘煎鍋中融化1湯匙黃油,用中火加熱。在一個大碗中攪拌雞蛋、水、鹽和胡椒粉,直至充分混合。將雞蛋倒入煎鍋中,不斷攪拌,直至鬆軟凝固,約3分鐘。將雞蛋均勻鋪在香腸上。
7
將一半的酸奶油混合物淋在雞蛋上,撒上3/4杯起司。放上馬鈴薯餅和剩餘的起司。
8
將剩餘的一張餅皮放在中心,並將重疊的餅皮折疊到中心餅皮上;輕輕按壓以固定。塗上剩餘的2湯匙融化的黃油,輕輕按壓以幫助餅皮邊緣黏合。
9
在375華氏度(190攝氏度)的烤箱中烘烤至金黃色,約25到30分鐘。小心地在烤盤上放置一個大盤子或砧板,翻轉過來。將烤盤切成方塊,搭配剩餘的酸奶油醬和莎莎醬食用。
營養成分
每份🔥
918
卡路里
- 36g蛋白質
- 75g碳水化合物
- 52g脂肪
💡 小提示
為了更酥脆,可以在烘烤後再烤1-2分鐘。可以用火雞肉香腸代替,作為較清淡的選擇。搭配新鮮水果和咖啡享用,作為完整早餐。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。