
麵包機貝果
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 9 份量
- $5
麵包機貝果
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 130 Min
- 9 份量
- $5
食材
麵團材料
- 💧 1杯溫水(110°F/45°C)
- 3杯麵包粉
- 🧂 2湯匙白砂糖
- 🧂 1½茶匙鹽
- 2¼茶匙活性乾酵母
煮沸與裝飾
- 1湯匙玉米粉
- 🧂 3湯匙白砂糖
- 🥚 1個大蛋清,打散
- 3湯匙罌粟籽
步驟
1
將水、麵粉、2湯匙糖、鹽和酵母按順序放入麵包機中,或根據製造商建議的順序進行調整。啟動「麵團」模式。循環結束後約90分鐘,取出麵團。
2
將麵團放在輕撒麵粉的工作面上,靜置10到15分鐘。
3
將麵團分成九等份。將每份滾成小球並壓平成圓形。用拇指在每個圓圈中間戳一個洞。將拇指穿過洞口並旋轉幾下以擴大孔洞並將周圍的麵團弄勻。放回撒上面粉的工作面,蓋上乾淨的布,靜置10分鐘。
4
當麵團靜置時,在大鍋中將3夸脫水煮沸。將烤箱預熱至375°F(190°C)。在未抹油的烤盤上撒上玉米粉。
5
將3湯匙糖攪拌入沸水中。分批操作,小心地將兩個貝果一次放入沸水中煮1分鐘,中途翻面。短暫瀝乾在乾淨的毛巾上,然後擺放在準備好的烤盤上。刷上蛋清並灑上罌粟籽。
6
當所有貝果都煮好並灑上罌粟籽後,放入預熱的烤箱中烘烤至金黃色,時間約為20到25分鐘。
營養成分
每份🔥
50
卡路里
- 1g蛋白質
- 9g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
使用麵包粉而不是普通麵粉,以獲得更有嚼勁的口感。如果你沒有麵包機,用手揉麵約10分鐘,然後在溫暖的地方發酵1小時,再進行整形。嘗試各種裝飾,如芝麻、萬用調味料或粗鹽。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。