env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

炆煮馬鈴薯與虎皮椒

成本 $8, 保存 $12

來源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $8

食材

  • 蔬菜

    • 🥔 3-4顆馬鈴薯,去皮並切塊
    • 20條虎皮椒
  • 調味料

    • 🧄 1湯匙蒜末
    • 1湯匙韓國辣椒醬
    • 1茶匙韓國黃豆醬
    • 1湯匙辣椒粉
    • 🍬 1湯匙糖
    • 2湯匙醬油
    • 1湯匙味醂(甜米酒)
    • 1茶匙芝麻油
    • 1湯匙玉米糖漿

步驟

1

將馬鈴薯去皮並切成均勻的塊狀。用冷水沖洗後瀝乾。

2

將糖、醬油、味醂和芝麻油混合在小碗中,製成醬汁。

3

在鍋中加熱少量油,加入馬鈴薯煎至金黃色。

4

加入辣椒粉、韓國黃豆醬和韓國辣椒醬,用小火翻炒。

5

倒入1杯(約180毫升)的水煮沸,加入虎皮椒、蒜末和玉米糖漿,混合均勻。

6

煨至醬汁變濃且馬鈴薯變軟即可上桌。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮的虎皮椒味道更佳。搭配白飯享用,成為完整的一餐。剩菜可以存放在冰箱中,保存最多達兩天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。