
布爾森雞肉焗直通粉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $15
布爾森雞肉焗直通粉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份量
- $15
食材
起司
- 1/2 杯佩科里諾羅馬諾起司
- 1(5.2盎司)包軟法式起司,如布爾森大蒜和香草
- 🧀 1/2 杯切碎的莫扎里拉起司
乾料
- 2 湯匙麵包屑
- 1/2 磅直通粉
- 1 茶匙義大利香草調味料
- 1/2 茶匙紅辣椒片
肉類與家禽
- 🍗 1 杯煮熟的雞肉
蔬菜
- 🧅 1/2 杯洋蔥,切碎
- 🧄 1 瓣大蒜,切碎
- 1 杯新鮮菠菜,切碎
液體與乳製品
- 🧈 1 湯匙無鹽奶油
- 🥛 1 1/2 杯重奶油
步驟
1
將烤箱預熱至375°F(190°C),並塗抹一個8x8英寸的烤盤。
2
在小碗中混合磨碎的佩科里諾和麵包屑;放置一旁。
3
在大鍋中將鹽水煮沸。加入直通粉,煮至柔軟但仍帶有咬勁,約11分鐘。瀝乾;保留約2湯匙的麵條水。
4
同時,在中火中融化奶油於大型不粘鍋中。加入切碎的洋蔥;煮並攪拌直至洋蔥開始變軟,約2到3分鐘。
5
加入大蒜、香草調味料和紅辣椒片,煮約30秒。
6
關火。加入雞肉、菠菜、奶油、布爾森和莫扎里拉,攪拌直至起司融化且成分充分混合。
7
將瀝乾的直通粉加入雞肉混合物中。如有需要,用保留的麵條水稀釋醬汁。
8
將雞肉和醬汁混合物倒入準備好的烤盤中。撒上佩科里諾和麵包屑混合物在頂部。
9
在預熱的烤箱中央烘烤,直至冒泡且輕微金黃,約20到30分鐘。
10
趁熱食用,可選擇搭配蒜香麵包和綠色沙拉。
營養成分
每份🔥
655
卡路里
- 25g蛋白質
- 30g碳水化合物
- 49g脂肪
💡 小提示
剩餘的烤雞很適合這個食譜。為增加風味,您可以在混合之前將菠菜炒一下。如果您想要較清淡的選項,可以使用一半一半代替重奶油。這道菜在烘烤前冷凍效果很好,是個很棒的備餐選擇。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。