env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

博洛尼亞醬

成本 $15, 保存 $25

來源: Recommended by CookGo

  • 80 Min
  • 9 份量
  • $15

食材

  • 主要食材

    • 2湯匙橄欖油
    • 🧅 1個大洋蔥,切碎
    • 4片培根,切成1/2英寸的塊狀
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
    • 1磅瘦牛肉末
    • ½磅豬肉末
    • 🍅 1罐(28盎司)意大利李子番茄
    • 🍄 ½磅新鮮蘑菇,切片
    • 🍅 6盎司番茄醬
    • 🥕 2根胡蘿蔔,刨絲
    • 1根芹菜,切碎
    • ½杯干白葡萄酒
    • ½杯雞湯
    • ½茶匙乾羅勒
    • ½茶匙乾牛至
    • 🧂 適量鹽和胡椒粉
    • 1磅意大利面

步驟

1

在中火加熱的大平底鍋中加熱油。加入洋蔥、培根和大蒜煎炒,直至培根變為金黃酥脆,約10分鐘。用漏勺將培根混合物轉移到鋪了紙巾的盤子上瀝乾油脂;備用。

2

將同一個大平底鍋置於中高火上。在鍋中煮牛肉末和豬肉末,邊煮邊攪拌,直至變成褐色且鬆散,約5到7分鐘。瀝乾並丟棄油脂。

3

將培根混合物、番茄、蘑菇、番茄醬、胡蘿蔔、芹菜、酒、高湯、羅勒、牛至、鹽和胡椒粉加入肉類混合物中。煮沸後蓋上蓋子,降低火力,燉煮1小時,偶爾攪拌。

4

同時,在一大鍋輕微加鹽的水中煮沸。加入意大利面煮至有嚼勁,約8到10分鐘;瀝乾。

5

將醬料淋在熱意大利面上食用。

營養成分

每份

🔥

472

卡路里

  • 23g
    蛋白質
  • 47g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

製作大批量的醬料——它可以很好地冷凍保存以備日後使用。使用新鮮磨碎的帕爾馬乾酪來增加風味。如果想要低碳水化合物版本,可以搭配蒸蔬菜或西葫蘆麵條食用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。