
超美味花椰菜沙拉
成本 $12, 保存 $24
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 份量
- $12
超美味花椰菜沙拉
成本 $12, 保存 $24
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 12 份量
- $12
食材
肉類
- 🥓 8片培根
蔬菜
- 🥦 2顆新鮮花椰菜,切碎
- 🧅 ½個大洋蔥,切碎
乳製品
- 🧀 1 ½杯切達起司,磨碎
調味料
- ⅔杯蛋黃醬
液體
- ¼杯紅酒醋
- 🍋 1茶匙新鮮檸檬汁
香料
- 🍬 ⅛杯白砂糖
- 2茶匙黑胡椒粉或適量
- 🧂 1茶匙鹽或適量
步驟
1
收集所有食材。
2
將培根放入大型深鍋中,以中高溫烹煮至酥脆且均勻呈棕色,約8到10分鐘。轉移到鋪了紙巾的盤子上,待冷卻後弄碎。
3
在大沙拉碗中混合培根、切碎的花椰菜、磨碎的起司和切碎的洋蔥。
4
在小碗中攪拌蛋黃醬、紅酒醋、糖、胡椒粉、鹽和檸檬汁,直至充分混合。
5
將調味醬倒在沙拉上並充分拌勻,使花椰菜均勻裹上醬料。
6
蓋上並冷藏沙拉,直到準備食用。
營養成分
每份🔥
273
卡路里
- 8g蛋白質
- 7g碳水化合物
- 24g脂肪
💡 小提示
使用預先磨碎的起司來節省時間。在食用前至少冷藏沙拉1小時,讓風味融合在一起。加入一把葵花籽或杏仁片以增加口感和風味。用火雞培根代替以獲得更輕盈的選擇。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。