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藍莓華夫餅配快速藍莓醬

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 6 份量
  • $10

食材

  • 華夫餅麵糊

    • 🥛 1 ⅔杯牛奶
    • 🥚 3顆大蛋,分開蛋白和蛋黃
    • 2杯中筋麵粉
    • 2 ¼茶匙泡打粉
    • 🧂 ½茶匙鹽
    • 🧈 ¼杯無鹽奶油,融化
    • 2/3杯藍莓
  • 藍莓醬

    • 1 ½杯藍莓
    • 🍯 3湯匙蜂蜜
    • ½杯柳橙汁,分次使用
    • 1湯匙玉米澱粉

步驟

1

在中碗中將牛奶和蛋黃拌勻。加入麵粉、泡打粉和鹽攪拌均勻。加入融化的奶油,靜置約30分鐘。

2

輕輕塗抹並預熱華夫餅機(按照製造商的說明)。

3

將蛋白在玻璃、金屬或陶瓷碗中打發至硬性發泡,輕輕拌入麵糊中,然後加入藍莓。

4

分批將麵糊舀到預熱好的華夫餅機上。烘烤每片華夫餅直至呈金黃色且機器不再冒蒸汽,約4到6分鐘。

5

在中型平底鍋中用中火加熱藍莓、¼杯柳橙汁和蜂蜜,直至煮沸。

6

將剩下的¼杯柳橙汁與玉米澱粉混合於小碗中,然後倒入藍莓混合物中。持續攪拌直至變稠,趁熱淋在華夫餅上食用。

營養成分

每份

🔥

367

卡路里

  • 10g
    蛋白質
  • 55g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小提示

確保蛋白打發至硬性發泡,這樣華夫餅會更加蓬鬆。讓麵糊靜置以獲得最佳風味融合與口感。趁熱享用藍莓醬,與華夫餅搭配效果最佳。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。