貝蒂的三豆熱盤（明尼蘇達風味）
成本 $12, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 8 份量
- $12
貝蒂的三豆熱盤（明尼蘇達風味）
成本 $12, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 8 份量
- $12
食材
蛋白質
- 🥓 ¼磅培根
- 🍖 1磅絞牛肉
蔬菜
- 🧅 1個洋蔥，切丁
罐頭食品
- 1（15盎司）罐豬肉和豆類，瀝乾
- 1（15盎司）罐紅腰豆，瀝乾
- 1（15盎司）罐黃油豆，瀝乾
調味料與醬汁
- ½杯番茄醬
- 2湯匙白醋
- 1湯匙黃芥末
甜味劑
- ½杯紅糖
步驟
1
將培根放入大型平底鍋中，用中高火加熱，偶爾翻動，直到均勻變成褐色，約10分鐘。將培根片放在紙巾上吸油。冷卻後弄碎。用紙巾擦拭平底鍋。
2
在熱鍋中煮絞牛肉並攪拌，直至變成褐色且呈碎屑狀，約5到7分鐘。瀝乾並丟棄油脂。加入洋蔥並煮至透明，再煮約5分鐘。
3
在慢燉鍋中混合煮熟的培根、煮熟的牛肉、豬肉和豆類、紅腰豆、黃油豆、番茄醬、紅糖、醋和芥末。攪拌均勻。在高溫下加熱直至熱透，約1小時。
營養成分
每份🔥
360
卡路里
- 20g蛋白質
- 45g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
您可以提前一天準備這道菜，在食用前於慢燉鍋中重新加熱。撒上一些新鮮香菜或磨碎的奶酪作為亮麗的點綴。如果想要更辣的口感，可以加入一些切碎的墨西哥辣椒或幾滴辣醬。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。