
最棒的綠豆砂鍋
成本 $7.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份量
- $7.5
最棒的綠豆砂鍋
成本 $7.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份量
- $7.5
食材
蔬菜
- 2罐(14.5盎司)綠豆,瀝乾
湯底
- 1罐(10.5盎司)濃縮蘑菇奶油湯
起司
- 🧀 1杯切碎的切達起司,分開使用
配料
- 1罐(6盎司)法式炸洋蔥
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。
2
在一個大型微波爐安全碗中,將綠豆和濃縮湯混合均勻。用高火加熱直至變暖,約3到5分鐘。
3
將1/2杯切達起司攪入綠豆混合物中,並用高火微波2到3分鐘。
4
將混合物轉移到烤盤中並均勻鋪開。將剩餘的切達起司撒在上面,然後再撒上法式炸洋蔥。
5
在預熱的烤箱中烤至起司融化且洋蔥剛開始變棕,約10分鐘。
營養成分
每份🔥
322
卡路里
- 7g蛋白質
- 20g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小提示
為了增加風味,可以使用新鮮綠豆代替罐裝綠豆。先將其燙熟以軟化。使用低鈉濃縮蘑菇湯來減少鈉含量。嘗試加入新鮮蘑菇以獲得額外的口感和風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。