
最棒的BLT雞肉帕尼尼
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
最棒的BLT雞肉帕尼尼
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份量
- $10
食材
主要食材
- 🥓 4片培根
- 1湯匙美乃滋
- 🍞 4片恰巴塔麵包
- 🍗 8盎司熟食烤雞肉片
- 🧀 2片瑞士芝士
- 🥬 2片生菜葉
- 🍅 4片番茄,或依個人口味調整
步驟
1
在中高溫的大型平底鍋中煮培根,不時翻動,直至均勻呈棕色,約6到8分鐘。用紙巾吸乾多餘油分。
2
在每片麵包的一面塗上美乃滋。將雞肉、瑞士芝士、生菜、番茄和培根按順序分層放在2片麵包上(美乃滋面朝上)。然後將剩下的2片麵包蓋上,美乃滋面朝下。
3
按照製造商說明,將Panini壓烤機加熱至中高溫;噴上烹飪噴霧。將三明治放入,加熱至內部變熱且芝士開始融化,約5到7分鐘。
4
將Panini對半切開,立即享用。
營養成分
每份🔥
705
卡路里
- 45g蛋白質
- 63g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小提示
使用高品質的烤雞肉和酥脆的麵包以獲得最佳風味。加入酪梨或一點香蒜醬增添額外風味。如果沒有Panini壓烤機,可以使用厚重的平底鍋在加熱時壓住三明治。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。