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最佳牛肉乾

成本 $25, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 330 Min
  • 20 份量
  • $25

食材

  • 肉類

    • 3磅牛胸肉
  • 醬料和調味料

    • 1 ½杯濃稠照燒醬
    • ¾杯醬油
    • ¾杯伍斯特郡醬
    • ¼杯深色玉米糖漿(如Karo®)
    • ¼杯液態煙熏香料
    • 🍬 3湯匙紅糖
    • 2湯匙芝麻
    • 2湯匙蒜粉
    • 🍯 1湯匙蜂蜜
    • 1湯匙洋蔥粉
    • ½茶匙辣椒粉

步驟

1

將牛胸肉放入冰箱冷凍1小時,以便更容易切片。

2

沿著紋路將牛胸肉切成1/4英寸厚的條狀。

3

將牛肉放入碗中,與照燒醬、醬油、伍斯特郡醬、玉米糖漿、液態煙熏香料、紅糖、芝麻、蒜粉、蜂蜜、洋蔥粉和辣椒粉混合。在冰箱中醃製24小時。

4

將牛肉條拍乾,並單層放在脫水機托盤上。在155°F下烘烤約5小時或根據製造商說明操作。

5

讓牛肉條在空氣中冷卻至所需的質地。

營養成分

每份

🔥

203

卡路里

  • 9g
    蛋白質
  • 13g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小提示

短暫冷凍牛肉以便更容易切片。若要更辣的口味,可增加辣椒粉的用量。確保牛肉條在脫水機托盤上均勻間隔,以實現一致的乾燥效果。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。