甜椒、番茄和菲達乳酪沙拉
成本 $8.5, 保存 $11
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $8.5
甜椒、番茄和菲達乳酪沙拉
成本 $8.5, 保存 $11
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- 15 Min
- 4 份量
- $8.5
食材
蔬菜
- 🍅 3個番茄，去蒂並切碎
- 1個紅甜椒，去籽並切片
- 1個黃甜椒，去籽並切片
- 1個綠甜椒，去籽並切片
- 🧅 ½顆洋蔥，切成薄片
乳酪／奶製品
- 3盎司碎菲達乳酪
調味料
- 4湯匙芥花油
- 2湯匙紅酒醋
- 🧂 1茶匙鹽
- ½茶匙白砂糖
- 適量現磨黑胡椒
步驟
1
將番茄、甜椒和洋蔥放入大碗中，撒上碎菲達乳酪。
2
在玻璃量杯中混合油、醋、鹽、糖和黑胡椒，然後倒在沙拉上拌勻。
營養成分
每份🔥
222
卡路里
- 5g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小提示
使用多色甜椒來提升菜餚的視覺吸引力。在食用前冷藏沙拉10分鐘以保持新鮮度。剩餘的油醋汁可用於其他沙拉或作為醃料。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。