
啤酒芝士玉米濃湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份量
- $15
啤酒芝士玉米濃湯
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份量
- $15
食材
乳製品
- 1 ½ 杯磨碎的濃切達起司
- 1 ¼ 杯磨碎的白切達起司
- ⅓ 杯磨碎的帕爾馬乾酪
- 🥛 1 ½ 杯鮮奶油
蔬菜
- 🧅 ½ 杯細切的洋蔥
- ½ 杯細切的紅甜椒
- ¼ 杯薄片青蔥
- 🌽 2 杯冷凍玉米粒
蛋白質
- 🥓 6 片脆培根,切碎
碳水化合物
- 2 杯冷凍馬鈴薯丁
- ½ 杯麵粉
液體
- 4 杯低鈉雞湯
- 🍺 1(12盎司)瓶啤酒,最好是拉格啤酒
調味料和香料
- 🧈 ¼ 杯奶油
- 🧄 2 瓣大蒜,切碎
- ½ 茶匙乾芥末
- ½ 茶匙辣椒醬
步驟
1
讓濃切達和白切達起司在室溫下靜置30分鐘。
2
在4夸脫的荷蘭烤箱中用中火融化奶油。加入洋蔥、甜椒、青蔥和大蒜。偶爾攪拌,煮至蔬菜變軟,約8到10分鐘。
3
加入麵粉和乾芥末。煮1分鐘(混合物會變得濃稠)。一次性加入雞湯。煮沸並攪拌均勻。加入啤酒和鮮奶油。
4
加入玉米和馬鈴薯。煮沸。降低熱度,不加蓋煮5分鐘,偶爾攪拌。
5
逐漸加入濃切達和白切達起司,每次添加後攪拌直至起司融化。加入培根、帕爾馬乾酪和辣椒醬。加熱至透徹。
6
從火上移開,靜置10分鐘後再食用。可用額外的青蔥和培根裝飾,如果喜歡,可搭配更多的辣椒醬。
營養成分
每份🔥
595
卡路里
- 22g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 44g脂肪
💡 小提示
讓起司在室溫下放置有助於它們均勻融化。使用拉格啤酒因其溫和的麥芽風味,但也可以嘗試其他種類。為了增加口感,可以用額外的碎培根或酥炸洋蔥裝飾。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。