帶焦糖化醬汁的牛肉肉餅
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份量
- $25
帶焦糖化醬汁的牛肉肉餅
成本 $25, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份量
- $25
食材
主料
- 🥩 2磅牛里脊,修剪後切成8塊(4盎司)肉餅
- 🧂 適量鹽和現磨黑胡椒
- 1湯匙植物油
蔬菜
- 🍄 8片新鮮蘑菇
醬汁
- 🧈 1湯匙無鹽奶油
- 1湯匙橄欖油
- 🧂 少許鹽
- 🍅 ½杯番茄醬
- ⅓杯馬莎拉酒
- 1杯雞湯
- 🧈 1½湯匙冷藏無鹽奶油,切成小塊
- 2茶匙切碎的新鮮俄勒岡
步驟
1
用鹽和胡椒粉調味牛肉肉餅;靜置備用。
2
在平底鍋中高溫加熱植物油。將牛肉肉餅煎至兩面金黃,每面約2分鐘;轉移到溫暖的盤子上。
3
將火調至中火;加入蘑菇、1湯匙無鹽奶油、橄欖油和少許鹽到鍋中。煮至蘑菇呈深棕色,約10分鐘。
4
加入番茄醬;煮至濃稠,約5分鐘。
5
加入馬莎拉酒;將火調回高溫。煮並刮下鍋底的焦香部分,直至大部分酒蒸發。加入雞湯並煮沸;繼續煮至減少一半,約5分鐘。
6
將火調低;將牛肉肉餅放回鍋中,煮至五分熟,約2到3分鐘。將牛肉肉餅轉移到上菜盤中。
7
關火,加入剩餘的1½湯匙奶油和俄勒岡於醬汁中,攪拌至奶油融化。嚐一下味道;必要時調整。
8
將醬汁淋在牛肉肉餅上,立即享用。
營養成分
每份🔥
567
卡路里
- 36g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 42g脂肪
💡 小提示
為獲得最佳風味,請確保牛肉在高溫下煎至均勻金黃。根據個人口味調整馬莎拉酒的數量來控制甜度或乾度。將肉餅放在溫暖的盤子上,以免在準備醬汁時冷卻。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。