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CookGo
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牛肉生菜包

成本 $8, 保存 $12

來源: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 3 份量
  • $8

食材

  • 蛋白質

    • 300克絞牛肉
  • 蔬菜

    • 🥕 1根大胡蘿蔔,刨絲
    • 🍅 1杯番茄丁
    • 8片大生菜葉
  • 調味料

    • 2湯匙醬油
    • 1茶匙辣醬
    • 1茶匙橄欖油

步驟

1

在中火鍋中加熱橄欖油。

2

加入絞牛肉並煮至牛肉上色。

3

加入醬油和辣醬,充分攪拌。

4

將牛肉混合物從火上移開並稍微冷卻。

5

將一匙牛肉混合物放在每片生菜葉上。

6

加入胡蘿蔔絲和番茄丁作為頂料。

7

捲起生菜葉,必要時用牙籤固定。

營養成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 25g
    蛋白質
  • 10g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

如需增加口感,可加入切碎的堅果如花生或腰果。可搭配蘸醬,如海鮮醬或辣味蛋黃醬一起享用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。