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牛肉韓式辣醬

成本 $10, 保存 $5

來源: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $10

食材

  • 肉類

    • 🥩 200g 牛絞肉
  • 蔬菜

    • 🧅 1/4 洋蔥,切碎
    • 🧅 1/4 青蔥,切碎
  • 調味料

    • 🧄 1 湯匙 蒜末
    • 🧂 1/2 湯匙 醬油
    • 🍬 1/2 湯匙 糖
    • 7 湯匙 韓式辣醬
    • 1 茶匙 梅子萃取
    • 少許 薑粉
    • 1 湯匙 料酒
    • 1 湯匙 玉米糖漿
    • 🍯 1 湯匙 蜂蜜
    • 🌰 少許 芝麻

步驟

1

準備 200g 牛絞肉,用紙巾去除多餘的血水。

2

將 1/4 洋蔥和 1/4 青蔥切碎,然後放入碗中混合。

3

加入 1/2 湯匙 糖和 1 湯匙 蒜末,充分攪拌以醃製牛肉。

4

加入 1/2 湯匙 醬油、1 湯匙 料酒、1 茶匙 梅子萃取和少許 薑粉後,充分混合。

5

加熱鍋子,用鍋子翻炒醃好的牛肉混合物,不需要額外加油。煮至水分蒸發,牛肉完全熟透。

6

鍋中加入 7 湯匙 韓式辣醬和 1 湯匙 玉米糖漿,可根據口味調整辣醬的量。

7

用小火煮至醬料變稠,然後關火,加入 1 湯匙 蜂蜜混合,最後撒上 芝麻 完成。

營養成分

每份

🔥

250

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 10g
    脂肪

💡 小提示

可搭配白飯或新鮮蔬菜享用,均衡營養。剩菜可冷藏保存 3 天。依個人口味調整甜度和辣度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。