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韓式烤牛肉

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 65 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 醬料和調味料

    • 5湯匙醬油
    • ¼杯切碎的青蔥
    • 2½湯匙白砂糖
    • 🧄 2湯匙切碎的大蒜
    • 2湯匙芝麻
    • 2湯匙芝麻油
    • ½茶匙黑胡椒粉
  • 蛋白質

    • 1磅牛腹脅肉,切成薄片

步驟

1

準備所有食材。

2

在碗中混合醬油、青蔥、糖、大蒜、芝麻、芝麻油和胡椒粉。

3

將牛腹脅肉片放入淺盤中,將醃料倒在上面,蓋上並冷藏至少1小時或隔夜。

4

將戶外烤爐預熱至高溫,並輕輕塗抹烤架。

5

快速在預熱的烤爐上烤牛腹脅肉片,直到稍微焦黑且完全熟透,每面約1到2分鐘。

6

趁熱享用!

營養成分

每份

🔥

232

卡路里

  • 16g
    蛋白質
  • 12g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小提示

為了獲得最佳風味,請將牛排醃製過夜。搭配生菜杯,呈現傳統韓式風味。搭配辣醬以增加辛辣感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。