牛肉與蔬菜沙拉
成本 $10, 保存 $6
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $10
牛肉與蔬菜沙拉
成本 $10, 保存 $6
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 份量
- $10
食材
肉類
- 牛肉 ステーキ用200g
- ベーコン 2スライス
蔬菜
- ニンジン 半本（細切り）
- レタス 4枚（手で千切る）
調味料
- オリーブオイル 大さじ2
- 酢 大さじ1
- 🧂 塩 少々
- 黑胡椒 少々
步驟
1
先將牛肉煎至熟透，然後切片。
2
將培根煎至酥脆後切碎。
3
將生菜和胡蘿蔔放入大碗並混合。
4
將牛肉和培根加到碗裡，用醋和橄欖油調製成沙拉醬。
5
最後用鹽和黑胡椒調味，裝盤，即可完成。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 30g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小提示
趁牛肉尚未完全冷卻時加進沙拉中，能更好入味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。