
牛肉番茄生菜包
成本 $10.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份量
- $10.5
牛肉番茄生菜包
成本 $10.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份量
- $10.5
食材
- 蔬菜 - 🥬 1顆生菜
- 🍅 2個中等大小番茄
 
- 肉類 - 🥩 1磅牛肉碎
 
- 調料 - 1湯匙橄欖油
- 🧂 1茶匙鹽
- 1/2茶匙黑胡椒
 
步驟
1
在平底鍋中用中火加熱橄欖油。
2
將牛肉碎加入鍋中,煎至呈現褐色。
3
將鹽和黑胡椒加入牛肉碎中,攪拌均勻。
4
清洗生菜葉並瀝乾水分。
5
將番茄切成薄片。
6
將牛肉碎放置在生菜葉上,並加上番茄薄片。
7
用生菜葉包住餡料並上桌享用。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 20g蛋白質
- 10g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
可加入一些碎芝士或牛油果片,增添風味。使用羅馬生菜能製作更結實的包。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。
