
印度香米炒細麵條
成本 $2.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份量
- $2.5
印度香米炒細麵條
成本 $2.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份量
- $2.5
食材
乾料
- 1杯未煮過的印度香米,沖洗並瀝乾
- ½(8盎司)包未煮過的細麵條
液體和油類
- 💧 2杯水
- 💧 ½杯水
- 2湯匙橄欖油
香草和香料
- 🧂 ½茶匙鹽
- ¼杯切碎的新鮮歐芹
步驟
1
將印度香米、2杯水和鹽放入鍋中,用大火煮沸。將火調至中小火,蓋上鍋蓋,慢煮至米飯變軟且液體被吸收,約20到25分鐘。
2
同時,將橄欖油在大煎鍋中用中高火加熱。將細麵條撒入煎鍋中鋪成薄層,輕輕翻炒,頻繁翻動,直至煎至紅褐色。倒入½杯水到麵條中,煮沸後將火調至慢火,煮至麵條變軟且水分被吸收,約300到480秒。
3
用叉子輕輕鬆開煮好的印度香米,輕輕拌入煮好的細麵條和歐芹。根據口味加入鹽。
營養成分
每份🔥
220
卡路里
- 5g蛋白質
- 39g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
為了增加風味,可以在烹飪前將米飯稍微烘烤一下,方法是用橄欖油輕煎至香味四溢。根據個人喜好調整鹽量,特別是在搭配有醬汁或鹹味主菜時。這道菜可以提前做好並重新加熱,非常適合餐食準備。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。