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印度香米炒細麵條

成本 $2.5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 6 份量
  • $2.5

食材

  • 乾料

    • 1杯未煮過的印度香米,沖洗並瀝乾
    • ½(8盎司)包未煮過的細麵條
  • 液體和油類

    • 💧 2杯水
    • 💧 ½杯水
    • 2湯匙橄欖油
  • 香草和香料

    • 🧂 ½茶匙鹽
    • ¼杯切碎的新鮮歐芹

步驟

1

將印度香米、2杯水和鹽放入鍋中,用大火煮沸。將火調至中小火,蓋上鍋蓋,慢煮至米飯變軟且液體被吸收,約20到25分鐘。

2

同時,將橄欖油在大煎鍋中用中高火加熱。將細麵條撒入煎鍋中鋪成薄層,輕輕翻炒,頻繁翻動,直至煎至紅褐色。倒入½杯水到麵條中,煮沸後將火調至慢火,煮至麵條變軟且水分被吸收,約300到480秒。

3

用叉子輕輕鬆開煮好的印度香米,輕輕拌入煮好的細麵條和歐芹。根據口味加入鹽。

營養成分

每份

🔥

220

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 39g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

為了增加風味,可以在烹飪前將米飯稍微烘烤一下,方法是用橄欖油輕煎至香味四溢。根據個人喜好調整鹽量,特別是在搭配有醬汁或鹹味主菜時。這道菜可以提前做好並重新加熱,非常適合餐食準備。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。