印度香米
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $3
印度香米
成本 $3, 保存 $2
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $3
食材
主料
- 💧 1 ¾ 杯水
- 1 杯印度香米
- 🟢 ¼ 杯冷凍青豆
- 🌾 1 茶匙孜然籽
步驟
1
在鍋中將水煮沸。加入大米並攪拌。降低溫度，蓋上鍋蓋，小火煮 20 分鐘。
2
當米飯煮熟後，拌入青豆和孜然。蓋上鍋蓋靜置 5 分鐘。
營養成分
每份🔥
175
卡路里
- 4g蛋白質
- 38g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
在烹飪前徹底沖洗印度香米以去除多餘的澱粉，使米飯更加鬆散。為了提升風味，可以在乾鍋中烘烤孜然籽，然後再混入米飯中。可以根據供應情況用其他蔬菜（如玉米或切丁的胡蘿蔔）代替青豆。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。