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香蕉布丁奶昔

成本 $5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 液體

    • 🥛 1杯1%牛奶

  • 冷凍

    • 2杯香草凍酸奶

  • 粉狀

    • 1（0.9盎司）包無糖香蕉奶油布丁粉

  • 配料

    • 1/2杯香草威化餅，分開使用

步驟

1

將牛奶和凍酸奶加入攪拌機的罐子中。切片香蕉；保留4到6片用於裝飾。將剩餘的香蕉和布丁粉加入攪拌機。將2片香草威化餅留作裝飾；將剩餘的香草威化餅加入攪拌機。攪拌至順滑。

2

將混合物倒入2個高腳杯中。在每杯奶昔上加上鮮奶油、剩下的香蕉片和一片香草威化餅。

營養成分

每份

🔥

481

卡路里

  • 11g
    蛋白質
  • 83g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小提示

使用熟透的香蕉製作更甜更濃郁的奶昔。為了讓這道食譜更加豐富，可以加一點焦糖醬作為配料。可以用普通的香草冰淇淋代替香草凍酸奶，獲得更濃厚的口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。