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香蕉煎餅

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 6 份量
  • $5

食材

  • 乾性材料

    • 🌾 1杯多用途麵粉
    • 🧂 1湯匙白砂糖
    • 🧂 2茶匙泡打粉
    • 🧂 ¼茶匙鹽
  • 濕性材料

    • 🥚 1個雞蛋,打散
    • 🥛 1杯牛奶
    • 2湯匙植物油
    • 🍌 2根熟香蕉,搗成泥

步驟

1

收集所有材料。

2

將麵粉、白砂糖、泡打粉和鹽放入碗中混合。在另一個碗裡混合雞蛋、牛奶、植物油和香蕉泥。將乾性材料拌入香蕉混合物中;麵糊會稍微有點結塊。

3

在中高溫下加熱輕塗油的平底鍋或煎鍋。將麵糊倒入鍋中,每片煎餅約使用1/4杯的量。

4

煎至兩面金黃,每面約3到5分鐘。

5

趁熱享用!

營養成分

每份

🔥

192

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 29g
    碳水化合物
  • 6g
    脂肪

💡 小提示

使用過熟的香蕉以獲得最佳風味和甜度。調整平底鍋或煎鍋的溫度以避免煎餅燒焦。搭配糖漿、新鮮水果或鮮奶油一起食用,增添風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。