
烤馬鈴薯配雞蛋
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 份量
- $4
烤馬鈴薯配雞蛋
成本 $4, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 份量
- $4
食材
主要食材
- 🥔 1個大馬鈴薯
- 🥚 1個雞蛋
調味料
- 🧂 1/2茶匙鹽
- 1/4茶匙黑胡椒
可選裝飾
- 1湯匙切碎的香菜
步驟
1
將烤箱預熱至200°C。
2
烘烤馬鈴薯60分鐘或直到軟熟。
3
將烤好的馬鈴薯頂部切開一個小口,挖出一個小凹槽以放置雞蛋。
4
將雞蛋打入馬鈴薯的凹槽。
5
灑上鹽和胡椒,然後再烤10-12分鐘直到雞蛋達到喜好的熟度。
6
如果需要,可以撒上香菜作為點綴,趁熱享用即可。
營養成分
每份🔥
250
卡路里
- 7g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
為了加快烹飪速度,可先將馬鈴薯放入微波爐加熱5-6分鐘再進行烘烤。可以添加如起司或酸奶油等配料增添風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。