奶油蘑菇湯焗豬排
成本 $12.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $12.5
奶油蘑菇湯焗豬排
成本 $12.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 份量
- $12.5
食材
主料
- 🍖 4塊豬排
- 🧅 ½個黃洋葱，切片
- 26盎司濃縮蘑菇湯
- 💧 ¼杯水
- 2塊牛肉高湯 cube
步驟
1
將所有食材準備好。將烤箱預熱至325華氏度（165攝氏度）。
2
在玻璃烤盤底部鋪上洋葱片，將豬排放在洋葱上，均勻地用濃縮蘑菇湯覆蓋豬排。
3
加入水並將牛肉高湯塊弄碎撒在混合物上以均勻分布味道，然後用鋁箔紙蓋住烤盤。
4
將豬排放入預熱好的烤箱中烘烤，期間攪拌一兩次肉汁，約烤1小時或直到即時溫度計顯示至少達到145華氏度（63攝氏度）。
營養成分
每份🔥
419
卡路里
- 44g蛋白質
- 14g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
搭配馬鈴薯泥或米飯享用美味的蘑菇肉汁。為了減少鈉含量，選擇低鈉蘑菇湯和高湯塊。添加大蒜或新鮮香草如百里香來增加風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。