烤義大利麵
成本 $12, 保存 $18
來源: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 8 份量
- $12
烤義大利麵
成本 $12, 保存 $18
來源: Recommended by CookGo
- 55 Min
- 8 份量
- $12
食材
烹飪必需品
- 烹飪噴霧
蛋白質
- 🍖 1磅瘦牛肉末
罐頭食品
- 2罐(15盎司)番茄醬
- 12盎司棕色肉汁
乳製品
- 🥛 ½杯半對半鮮奶油
- 🧀 ½杯磨碎的帕瑪森芝士
- 🧀 1杯切碎的莫扎里拉芝士
調味料
- 🧄 3瓣大蒜,切碎
- 1茶匙乾燥俄力岡
- 1茶匙乾燥羅勒
義大利麵
- 1包(16盎司)乾千層麵
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。用烹飪噴霧塗抹9x13英寸的烤盤。
2
在大型煎鍋或荷蘭烤箱中以中高火加熱。在熱鍋中煮並攪拌牛肉末,直至變色且呈碎狀,約5到7分鐘。加入番茄醬、肉汁、半對半鮮奶油、帕瑪森芝士、大蒜、俄力岡和羅勒。燉煮30分鐘。
3
同時,在大鍋中加入適量鹽水並煮沸。加入千層麵,再次煮沸後,用中火煮至有嚼勁但仍堅韌,約10到12分鐘。瀝乾水分。
4
將千層麵拌入肉醬中,然後鋪入準備好的烤盤中。撒上莫扎里拉芝士。
5
在預熱的烤箱中烘烤直到冒泡,約20到30分鐘。
營養成分
每份🔥
490
卡路里
- 26g蛋白質
- 49g碳水化合物
- 21g脂肪
💡 小提示
為增添額外風味,可以使用新鮮磨碎的帕瑪森芝士。選擇高品質的乾燥香草來提升菜餚的香味。可以用其他類型的義大利麵代替千層麵,例如筆管麵或粗管麵。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。