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焗烤馬鈴薯泥

成本 $10.5, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 85 Min
  • 12 份量
  • $10.5

食材

  • 蔬菜

    • 🥔 5磅育空黃金馬鈴薯,去皮切塊
    • 🧅 1個中等大小的洋蔥,磨碎
  • 乳製品

    • 🧈 ½杯奶油
    • 🥛 ¼杯牛奶
    • 1(8盎司)包奶油奶酪,軟化
  • 蛋白質

    • 🥚 1個大雞蛋
  • 調味料

    • 🧂 適量鹽
    • 適量胡椒粉

步驟

1

將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。在2夸脫的烤盤上塗抹油脂。

2

將馬鈴薯放入大鍋中,加鹽水覆蓋;煮沸。將火調至中小火,煮至變軟,約20分鐘。

3

瀝乾馬鈴薯並轉移到大碗中。加入奶油和牛奶,攪拌均勻。加入奶油奶酪和洋蔥;用電動攪拌器打至順滑。

4

在小碗中打散雞蛋。加入一勺熱馬鈴薯,快速攪拌以避免雞蛋凝固。將混合物倒回碗中,與剩餘的馬鈴薯攪拌均勻。加入鹽和胡椒粉調味。轉移到準備好的烤盤中。

5

在預熱的烤箱中烘烤至蓬鬆且呈金黃色,約1小時。

營養成分

每份

🔥

295

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 36g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

為了增加濃郁口感,可以考慮添加幾湯匙酸奶油。為了節省時間,可以在前一天晚上削皮並切塊馬鈴薯,然後放在水中存放在冰箱中。這道菜可以提前準備好,在食用前進行烘烤。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。