
培根煎餅
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
培根煎餅
成本 $5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $5
食材
主要材料
- 🥓 6片培根
- 1杯煎餅粉
- 🥛 1/2杯牛奶
- 1湯匙植物油
- 🥚 1顆大蛋
- 🧂 1茶匙肉桂粉
步驟
1
將培根放入大型鑄鐵或不粘鍋中,用中高火加熱,偶爾翻面,直至均勻呈棕色,約10分鐘。將培根放在紙巾上瀝乾。
2
在碗中混合煎餅粉、牛奶、油、蛋和肉桂粉,攪拌至順滑。將2片培根弄碎加入麵糊中,然後再次攪拌麵糊。
3
將中型不粘鍋加熱至中小火。將剩下的1片培根切成兩半,然後將兩半放入預熱的鍋中。在一半的培根上倒入足夠的麵糊覆蓋它。對另一半培根重複此步驟。
4
煎至煎餅膨脹並且出現氣泡。翻面煎另一側至金黃色。將煎餅從鍋中取出,並用剩餘的培根和麵糊重複此過程。
5
搭配楓糖漿和任何剩餘的培根一起享用。
營養成分
每份🔥
704
卡路里
- 11g蛋白質
- 133g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
為了節省時間,可以提前煮好培根並存放在冰箱中過夜。可以使用火雞培根作為更健康的替代品。加倍製作以便於備餐,並將煎餅存放在密封容器中,最多可保存3天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。