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培根煎餅

成本 $5, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $5

食材

  • 主要材料

    • 🥓 6片培根
    • 1杯煎餅粉
    • 🥛 1/2杯牛奶
    • 1湯匙植物油
    • 🥚 1顆大蛋
    • 🧂 1茶匙肉桂粉

步驟

1

將培根放入大型鑄鐵或不粘鍋中,用中高火加熱,偶爾翻面,直至均勻呈棕色,約10分鐘。將培根放在紙巾上瀝乾。

2

在碗中混合煎餅粉、牛奶、油、蛋和肉桂粉,攪拌至順滑。將2片培根弄碎加入麵糊中,然後再次攪拌麵糊。

3

將中型不粘鍋加熱至中小火。將剩下的1片培根切成兩半,然後將兩半放入預熱的鍋中。在一半的培根上倒入足夠的麵糊覆蓋它。對另一半培根重複此步驟。

4

煎至煎餅膨脹並且出現氣泡。翻面煎另一側至金黃色。將煎餅從鍋中取出,並用剩餘的培根和麵糊重複此過程。

5

搭配楓糖漿和任何剩餘的培根一起享用。

營養成分

每份

🔥

704

卡路里

  • 11g
    蛋白質
  • 133g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

為了節省時間,可以提前煮好培根並存放在冰箱中過夜。可以使用火雞培根作為更健康的替代品。加倍製作以便於備餐,並將煎餅存放在密封容器中,最多可保存3天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。