酪梨醬油芥末蛋飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份量
- $5
酪梨醬油芥末蛋飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 份量
- $5
食材
主要食材
- 🍚 300克熟米飯
- 🥑 1/2 顆酪梨
- 🥚 1 顆雞蛋
調味料
- 🧂 2 大匙醬油
- 0.5 大匙芥末
步驟
1
將酪梨對半切開，並整齊地切片。
2
以喜好的熟度煎雞蛋。
3
將2大匙醬油和0.5大匙芥末混合於碗中。
4
將切片酪梨和煎蛋放在米飯上，然後淋上醬油芥末混合物。
營養成分
每份🔥
350
卡路里
- 12g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
使用熟酪梨可提升口感與風味。這道料理適合快速且健康的餐點選擇。如果需要無麩質選擇，可用淡醬油代替普通醬油。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。