
亞洲風味火雞小漢堡
成本 $14, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份量
- $14
亞洲風味火雞小漢堡
成本 $14, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 份量
- $14
食材
基底
- 烹飪噴霧
- 🦃 1磅瘦火雞絞肉
粘合劑
- 1 ½杯日式麵包糠,分開使用
- 🥚 1個蛋,稍微打散
調味料
- 🧅 ½杯薄切青蔥
- 3湯匙醬油
- 🍬 1湯匙紅糖
- 2 ½茶匙新鮮薑末
- 🧄 1 ½茶匙蒜末
調味品
- ¼杯美乃滋
- 1茶匙照燒醬
- 🍬 ¼茶匙白糖(可選)
麵包
- 🍞 4包夏威夷小餐包(如King's®品牌,每包含4個)
步驟
1
將烤箱預熱至375華氏度(190攝氏度)。用鋁箔紙覆蓋烤盤並塗上烹飪噴霧。
2
在碗中混合火雞絞肉、¾杯麵包屑、青蔥、蛋、醬油、紅糖、薑和大蒜;充分攪拌均勻。
3
將剩餘的麵包屑倒入淺碟中。用濕手將火雞混合物滾成十六個直徑1½英寸的球狀,並裹上面包屑。用手掌輕輕壓平,形成餅狀,然後放在烤盤上。
4
在預熱的烤箱中烘烤,直到完全熟透且中心不再呈粉紅色,約20到25分鐘。
5
在碗中攪拌美乃滋和照燒醬。根據需要加入糖調味。
6
將火雞小漢堡放在夏威夷小餐卷上,搭配少量美乃滋-照燒醬一起享用。
營養成分
每份🔥
747
卡路里
- 43g蛋白質
- 101g碳水化合物
- 11g脂肪
💡 小提示
使用瘦火雞絞肉以獲得更健康的選擇。在塑形前弄濕雙手以防止粘連。可以提前一晚準備好餅狀物,節省晚餐製作時間。將夏威夷小餐卷烤一下,增添風味和酥脆口感。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。