洋薊雞蛋抹醬
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 10 份量
- $8
洋薊雞蛋抹醬
成本 $8, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 10 份量
- $8
食材
蔬菜
- 1（14盎司）罐裝洋薊心，瀝乾並切碎
調味料
- ½杯蛋黃醬
- ½杯酸奶油
- ½茶匙咖喱粉
- 🧂 適量的鹽
- 適量的黑胡椒粉
蛋類
- 🥚 3個水煮蛋，切碎
步驟
1
將洋薊心、蛋黃醬、酸奶油、雞蛋、咖喱粉、鹽和黑胡椒放入碗中，混合均勻。
營養成分
每份🔥
140
卡路里
- 3g蛋白質
- 4g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
搭配餅乾食用效果最佳。根據個人口味調整咖喱粉用量。剩餘食品存放於冰箱冷藏可保存2天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。