
Arroz Rojo(墨西哥紅米)
成本 $5.5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 33 Min
- 5 份量
- $5.5
Arroz Rojo(墨西哥紅米)
成本 $5.5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 33 Min
- 5 份量
- $5.5
食材
蔬菜
- 🍅 2顆羅馬番茄,去蒂
- 🧅 1杯切碎的洋蔥
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 1個墨西哥辣椒,切碎
- 2枝新鮮香菜
調味料和油
- 2湯匙植物油
- ¼杯罐裝番茄醬
- 🧂 適量的鹽
穀物
- 1杯未煮過的長粒白米
高湯
- 1¾杯低鈉雞湯
步驟
1
將番茄用盒子刨絲器刨成碗中的泥,丟棄番茄皮。
2
在重底鍋中以中高溫加熱植物油。加入洋蔥;煮並攪拌至變軟,約300秒。加入大蒜煮至香味出來,約60秒。
3
加入米飯並煮,經常攪拌,直至米飯輕微烤香,約180秒。加入刨好的番茄、雞湯和番茄醬;將混合物煮沸。
4
加入墨西哥辣椒、香菜和鹽;降低熱度至低溫。蓋上鍋蓋並燜煮,直至液體被吸收,約900秒。在米飯烹飪期間不要打開鍋蓋。
5
關火;讓米飯靜置,蓋著鍋蓋,持續480秒。用叉子翻鬆後再轉移到上菜盤中。
營養成分
每份🔥
213
卡路里
- 5g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
如果你喜歡較不辣的口味,可以使用像Anaheim這種較溫和的辣椒,或者使用像Serrano這種更辣的辣椒來增加辣度。確保在烹飪過程中鍋蓋保持緊閉,以鎖住蒸汽。對於素食版本,可以用蔬菜高湯代替雞肉高湯。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。