牛奶米布丁（Arroz con Leche）
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 6 份量
- $5
牛奶米布丁（Arroz con Leche）
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 45 Min
- 6 份量
- $5
食材
基底
- 💧 2杯水
- 🍚 1杯未煮白米
- 🥛 2 ½杯牛奶
調味料
- 🍬 2湯匙白砂糖
- 🧂 ½茶匙鹽
步驟
1
將水和米放入碗中，浸泡至少30分鐘。
2
將水和米在鍋中煮沸；然後將火調至中低溫，蓋上鍋蓋燜煮，直到米粒變軟且液體被吸收，約20到25分鐘。
3
將牛奶、糖和鹽加入米中；燉煮至濃稠並達到布丁的質感，大約20分鐘。
營養成分
每份🔥
180
卡路里
- 6g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
使用全脂牛奶可獲得更濃郁的口感。您可以根據喜好調整糖的用量。冬天享用熱食增加舒適感，夏天則可冷食作為清涼甜點。若想製成香料版本，可在煮米時加入一根肉桂棒。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。