杏桃醬烤雞
成本 $12.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 份量
- $12.5
杏桃醬烤雞
成本 $12.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 5 份量
- $12.5
食材
蛋白質
- 🍗 6塊去皮去骨雞胸肉
高湯和醬料
- 1罐（10.75盎司）低鈉雞高湯
- 🍑 ¾杯杏桃果醬
- 🍶 1湯匙淡色醬油
增稠劑
- 1湯匙玉米澱粉
- 1湯匙水
步驟
1
在大型平底鍋中噴上不沾烹飪噴霧。將雞肉煎至金黃。
2
加入雞高湯、杏桃果醬和醬油，燉煮20分鐘或直至雞肉熟透。
3
將雞肉從鍋中取出。加入1湯匙玉米澱粉與1湯匙水混合以增加醬汁濃度。將雞肉放回鍋中並徹底裹上醬汁。
營養成分
每份🔥
296
卡路里
- 34g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
可以用橙汁或柑橘果醬代替杏桃果醬，製作橙香雞肉。搭配米飯或蒸蔬菜作為完整餐點享用。若想讓醬汁更濃稠，可按比例增加玉米澱粉和水的用量。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。