
蘋果雞肉醃汁
成本 $15.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $15.5
蘋果雞肉醃汁
成本 $15.5, 保存 $10
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- $15.5
食材
液體材料
- 1加侖蔬菜高湯
- ½加侖蘋果汁
調味料和香草
- 🧂 1杯猶太鹽
- 1茶匙新鮮研磨黑胡椒
- 1茶匙普羅旺斯香草
步驟
1
將蔬菜高湯、蘋果汁、猶太鹽、黑胡椒和普羅旺斯香草放入鍋中混合。
2
煮沸,攪拌至鹽完全溶解。
3
完全冷卻後,將混合物轉移到容器或可重封的塑膠袋中,並冷藏至冷卻。
營養成分
每份🔥
177
卡路里
- 2g蛋白質
- 39g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
使用可重封的塑膠袋以便於存放並均勻包裹雞肉。確保醃汁完全冷卻後再放入雞肉,以免過早烹煮。為了額外風味,可以將雞肉放在切碎的蘋果和洋蔥床上烤。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。