蘋果雞肉沙拉
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $10
蘋果雞肉沙拉
成本 $10, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要食材
- 🍎 2個紅蘋果
- 🌿 2根芹菜
- 🍗 2塊雞胸肉
- 🥛 1/4杯原味無脂希臘酸奶
- 🍇 1/2杯葡萄乾
- 1/4杯蛋黃醬
- 🧂 1/4茶匙鹽
- 🧂 1/8茶匙黑胡椒粉
- 🥬 16片生菜葉
步驟
1
將蘋果切成四份，去核並切碎。
2
在中等大小的碗中，混合所有食材，但不包括生菜。
3
上桌時，將生菜放在盤子上，然後放上蘋果和雞肉沙拉。
營養成分
每份🔥
290
卡路里
- 25g蛋白質
- 34g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
為了增加脆度，可以添加切碎的核桃或杏仁。使用紅色和綠色蘋果混合，增添不同的風味。如果不想用蛋黃醬，這款沙拉搭配清淡的油醋汁也很美味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。