Ambrosia
成本 $8, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 份量
- $8
Ambrosia
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食材
水果
- 🍍 1罐（20盎司）鳳梨塊，瀝乾汁液
- 🍊 1 1/3杯罐裝柑橘片，瀝乾汁液
- 🍌 1根香蕉，去皮並切片
- 🍇 1 1/2杯無籽葡萄
其他
- 3/4杯迷你棉花糖
- 🥥 1/3杯椰絲
- 🥛 1杯低脂香草優格
步驟
1
用肥皂和水洗手。
2
瀝乾鳳梨和柑橘的汁液。可以將汁液作為飲料使用。
3
將水果與棉花糖和椰絲混合。
4
輕輕拌入優格。
5
冷藏。
6
上桌。
營養成分
每份🔥
127
卡路里
- 3g蛋白質
- 28g碳水化合物
- 2g脂肪
💡 小提示
讓甜點冷藏至少一小時，可提升風味融合。新鮮水果可代替罐頭，以減少額外添加的糖分。這道食譜非常適合快速準備節日款待客人，且毫不費力。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。