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美味火雞肉乾

成本 $8.5, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 540 Min
  • 10 份量
  • $8.5

食材

  • 肉類

    • 🦃 1 ½ 磅絞火雞肉
  • 調味料

    • 🍶 ½ 杯醬油
    • 🍯 1 湯匙蜂蜜
    • 1 湯匙伍斯特醬
    • 1 湯匙蘋果醋
    • 1 湯匙液態煙熏香料
  • 香料

    • 1 湯匙蒜粉
    • 1 湯匙粗磨黑胡椒
    • 1 ½ 茶匙薑粉
  • 油類與脂肪

    • 1 茶匙橄欖油
  • 其他

    • ½ 塊牛肉高湯塊
    • 木製油漆攪拌棒

步驟

1

將絞火雞肉、醬油、蜂蜜、伍斯特醬、蘋果醋、液態煙熏香料、蒜粉、胡椒、薑、橄欖油和牛肉高湯混合在一隻大碗中。充分混合後覆蓋保鮮膜,放入冰箱醃製2至12小時。

2

用膠帶將兩根油漆攪拌棒固定在平坦的工作台面上,間距為2英吋。覆蓋一層大張的保鮮膜。將一顆高爾夫球大小的火雞混合物放在攪拌棒之間,再覆蓋另一層保鮮膜。使用擀麵杖將混合物擀成薄條。將薄條轉移到脫水機托盤上。重複此步驟直至所有火雞混合物處理完畢。

3

以70攝氏度(160華氏度)的溫度進行脫水處理,直到完全乾燥,時間約5至8小時。

營養成分

每份

🔥

137

卡路里

  • 15g
    蛋白質
  • 4g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小提示

確保每條肉條厚度均勻,以便一致乾燥。將完成的肉乾存放在密封容器中,保持新鮮度。嘗試添加其他香料,打造個人化風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。