
艾莉森的花椰菜沙拉
成本 $8.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份量
- $8.5
艾莉森的花椰菜沙拉
成本 $8.5, 保存 $6
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 6 份量
- $8.5
食材
肉類
- 🥓 10片培根
蔬菜
- 🥦 1顆新鮮花椰菜,切成一口大小的塊狀
- 🧅 ¼杯紅洋蔥,切碎
水果
- ½杯葡萄乾
調味料和醬料
- 3湯匙白酒醋
- 🍬 2湯匙白砂糖
- 1杯蛋黃醬
堅果和種子
- 1杯葵花籽
步驟
1
將培根放入大型深鍋中。用中高火煮至均勻呈棕色。瀝乾、弄碎並放置一旁。
2
在中碗中,混合花椰菜、洋蔥和葡萄乾。
3
在小碗中,將醋、糖和蛋黃醬一起攪拌。倒入花椰菜混合物中,攪拌均勻。冷藏至少兩小時。
4
上桌前,將沙拉與弄碎的培根和葵花籽混合。
營養成分
每份🔥
559
卡路里
- 13g蛋白質
- 24g碳水化合物
- 48g脂肪
💡 小提示
可以使用低脂或無脂蛋黃醬代替,以製作較清淡的版本。提前一天準備沙拉,讓味道更好地融合。素食者可選擇植物性替代品取代培根,或直接省略。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。