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艾莉森的花椰菜沙拉

成本 $8.5, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 6 份量
  • $8.5

食材

  • 肉類

    • 🥓 10片培根
  • 蔬菜

    • 🥦 1顆新鮮花椰菜,切成一口大小的塊狀
    • 🧅 ¼杯紅洋蔥,切碎
  • 水果

    • ½杯葡萄乾
  • 調味料和醬料

    • 3湯匙白酒醋
    • 🍬 2湯匙白砂糖
    • 1杯蛋黃醬
  • 堅果和種子

    • 1杯葵花籽

步驟

1

將培根放入大型深鍋中。用中高火煮至均勻呈棕色。瀝乾、弄碎並放置一旁。

2

在中碗中,混合花椰菜、洋蔥和葡萄乾。

3

在小碗中,將醋、糖和蛋黃醬一起攪拌。倒入花椰菜混合物中,攪拌均勻。冷藏至少兩小時。

4

上桌前,將沙拉與弄碎的培根和葵花籽混合。

營養成分

每份

🔥

559

卡路里

  • 13g
    蛋白質
  • 24g
    碳水化合物
  • 48g
    脂肪

💡 小提示

可以使用低脂或無脂蛋黃醬代替,以製作較清淡的版本。提前一天準備沙拉,讓味道更好地融合。素食者可選擇植物性替代品取代培根,或直接省略。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。