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氣炸鍋紅薯條

成本 $2.5, 保存 $7.5

來源: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 份量
  • $2.5

食材

  • 主要食材

    • 🍠 1個中等大小的紅薯,去皮
  • 調味料和油

    • 1湯匙芥花油
    • 🧂 ½茶匙粗鹽
    • ¼茶匙胡椒粉
    • ⅛茶匙大蒜粉
    • ⅛茶匙甜椒粉

步驟

1

將氣炸鍋預熱至400華氏度(200攝氏度)。

2

將紅薯切成半英寸寬的薯條。放入碗中,加入芥花油;拌勻使其均勻塗層。用鹽、胡椒粉、大蒜粉和甜椒粉調味;混合直至所有薯條均勻裹上調味料。

3

如有必要,分批進行,在氣炸鍋籃中放置一層均勻的薯條。

4

在預熱的氣炸鍋中烹飪至金黃色,約10分鐘。重複以烹煮剩餘的薯條。

5

趁熱食用並享用!

營養成分

每份

🔥

114

卡路里

  • 1g
    蛋白質
  • 12g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小提示

為確保均勻烹飪,請將紅薯條單層排列在氣炸鍋籃中。在去皮和切片後,將紅薯擦乾以去除多餘水分。通過添加辣椒粉或肉桂來嘗試不同的風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。