空氣炸鍋版意大利餃子
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 份量
- $8.5
空氣炸鍋版意大利餃子
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 3 份量
- $8.5
食材
主要食材
- 🥚 1顆大蛋
- 💧 1湯匙水
- ¼杯意大利风味面包屑
- 🧀 ¼杯新鮮磨碎的佩科里諾·羅馬諾奶酪
- 1（9盎司）盒冷藏菠菜和莫扎里拉餡的意大利餃子
- 橄欖油噴霧
- 🍅 1杯加熱的番茄醬
步驟
1
根據製造商說明，將空氣炸鍋預熱至350°F（175°C）。
2
在小碗中打散雞蛋並與水混合。將麵包屑和佩科里諾·羅馬諾奶酪混合在盤子上。
3
將一個意大利餃子浸入打散的蛋液中，然後再裹上面包屑混合物，輕壓使其均勻覆蓋。重複此步驟直至所有意大利餃子完成裹粉。
4
將裹好粉的意大利餃子放入空氣炸鍋籃中，不要重疊，並輕輕噴上烹飪噴霧。
5
在350°F（175°C）下烹飪意大利餃子6分鐘，用夾子翻面後再煮4分鐘。重複此步驟直至所有意大利餃子煮熟。
6
搭配加熱的番茄醬作為蘸醬一起食用。
營養成分
每份🔥
373
卡路里
- 18g蛋白質
- 46g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小提示
為了更酥脆，在烹飪前可以在意大利餃子上噴少量橄欖油。如果沒有菠菜和莫扎里拉餡的意大利餃子，也可以使用其他類型的餃子，例如芝士或牛肉餡的。確保不要讓空氣炸鍋籃過於擁擠，以保證均勻烹飪。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。